Terapia para mulheres, mães e tentantes: clareza, equilíbrio e força para seguir

Acolhimento terapêutico com base na Neurociência, na Educação Positiva e em mais de 16 anos de experiência com famílias.

Sou Debora Ferraz, Terapeuta de Mulheres e do Sono, além de Educadora Parental. Meu trabalho é apoiar emocionalmente mulheres que enfrentam os desafios da maternidade, da tentativa de engravidar ou simplesmente do excesso de demandas da vida real. Aqui, você encontra um espaço seguro de escuta atenta, orientação consciente e ferramentas que ajudam a transformar a sua rotina com mais leveza, consciência, autocuidado e clareza sobre seus próximos passos.

Para além da maternidade, existe uma mulher que também precisa ser cuidada.

O cansaço constante, a sobrecarga, as cobranças internas e externas, a solidão silenciosa… tudo isso vai se acumulando até o momento em que o corpo e a mente pedem ajuda.
Se você é mãe ou está tentando se tornar uma, talvez conheça bem essa sensação de esgotamento — e também o peso de acreditar que precisa dar conta de tudo sozinha.

Como Terapeuta de Mulheres, estou aqui para te apoiar nesse caminho. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, sensível e livre de julgamentos, onde você possa se reconectar com quem é, resgatar sua força interior e aprender a cuidar de si com mais gentileza.

Minha formação em Educação Parental e em Terapia do Sono e da Família me permite olhar para sua história de forma ampla e acolhedora. Entendo que o bem-estar emocional da mulher impacta profundamente a vida familiar — e é por isso que minha escuta começa por você. Meu olhar terapêutico parte de quem cuida. Acredito que quando a mulher está bem consigo mesma, todo o ambiente ao seu redor também floresce — inclusive as crianças.
Cuidar de você é o primeiro passo para transformar as relações à sua volta.

Sobre mim

Sou Debora Ferraz, Terapeuta de Mulheres e do Sono, Educadora Parental e Neuropsicopedagoga.

Tenho mais de 17 anos de experiência com o desenvolvimento emocional de crianças, adolescentes e suas famílias — uma vivência que hoje enriquece meu olhar terapêutico voltado ao cuidado com quem, na maior parte dos casos, está por trás de tudo isso: a mulher.

Acompanho mães, tentantes e mulheres que vivem a sobrecarga do dia a dia, oferecendo acolhimento, escuta atenta e estratégias para que possam se reconectar consigo mesmas.

Meu foco está em apoiar mulheres que desejam se sentir mais leves, conscientes e inteiras — por elas, e também por quem elas cuidam.

Estou aqui para apoiar mulheres que sentem o peso de precisar dar conta de tudo — que se cobram, se esgotam, mas ainda assim seguem tentando.
Meu trabalho é oferecer suporte emocional, escuta acolhedora e estratégias que ajudem você a reencontrar equilíbrio, bem-estar e clareza nas suas relações e escolhas.

Não existe bem-estar familiar sem que a mulher também esteja emocionalmente fortalecida. É a partir dessa compreensão que meu trabalho se desenvolve: promovendo equilíbrio, clareza e autoconhecimento para quem carrega tantas responsabilidades.
Com base na Neurociência e na Educação Positiva, ofereço orientação técnica e suporte terapêutico para mulheres que enfrentam os desafios da maternidade — desde a tentativa de engravidar até as complexas vivências da criação dos filhos. Aqui, cada história é acolhida com empatia, compreendida com profundidade e acompanhada com foco na transformação emocional de quem a vive.

Entre em contato

“Parte do meu propósito é ajudar mulheres a se reconectarem com uma vida mais equilibrada, consciente e autêntica — especialmente na intensa e transformadora jornada da maternidade.”

Debora Ferraz

Fundadora da Eduque Melhor

Experiência sólida no desenvolvimento infantil e familiar, com suporte emocional direcionado às diferentes fases da vida da mulher — da tentativa de engravidar à criação dos filhos.

Atendimento terapêutico especializado nas diversas fases da maternidade

Maternidade com bebês (0 – 2 anos)

Os primeiros anos com um bebê são intensos, desafiadores e muitas vezes solitários. O cansaço físico e emocional, as dúvidas constantes e a pressão para “dar conta de tudo” podem afetar diretamente o bem-estar da mulher e da família.

Meu trabalho é apoiar você nesse período tão delicado — oferecendo escuta, acolhimento e orientações que fazem diferença real no dia a dia.

Sono do Bebê: Apoio emocional e técnico para lidar com noites difíceis, exaustão e criação de rotinas saudáveis de sono.
Introdução Alimentar: Oriento mães a conduzirem esse processo de forma respeitosa, prática e sem pressões desnecessárias. Ajudar você a entender os sinais de prontidão do bebê, lidar com a ansiedade alimentar e transformar esse momento em uma experiência nutritiva e tranquila — para ambos — faz parte do meu trabalho.
Vínculo e Exaustão Emocional: Orientações para fortalecer a conexão com o bebê sem se perder de si mesma.
Desenvolvimento Emocional: Guio os pais na compreensão e resposta às necessidades emocionais dos bebês, promovendo um desenvolvimento equilibrado.
Culpa Materna e Autocbrança: Espaço terapêutico para ressignificar expectativas e encontrar mais leveza nesse início de jornada.

🌿Aqui, o cuidado começa por você — porque quando a mãe está bem, o bebê sente.🌿

Maternidade na infância (3 – 12 anos)

À medida que as crianças crescem, os desafios mudam — e as dúvidas também. Muitas mães se sentem perdidas entre birras, conflitos, cobranças escolares e a tentativa diária de equilibrar firmeza com afeto.

Meu papel é ajudar você a atravessar essa fase com mais clareza, leveza e segurança nas suas decisões. A partir da minha formação em Educação Positiva e Neurociência, ofereço orientações práticas e apoio emocional para lidar com:

Educação Emocional: Como ensinar seu filho a lidar com sentimentos, sem deixar que os seus sejam esquecidos no processo.
Rotinas e Hábitos: Organização prática da rotina que respeite os limites da criança e os seus também.
Autonomia e Responsabilidade: Como incentivar a independência com presença, sem excesso de exigências ou culpa.
Conflitos e Disciplina Positiva: Estratégias respeitosas para lidar com comportamentos difíceis, mantendo o vínculo e a autoridade com equilíbrio.

🌿Cuidar da forma como você se sente enquanto educa é tão importante quanto aquilo que você ensina.🌿

Maternidade na adolescência (13 – 17 anos)

A adolescência é uma fase intensa — cheia de transformações, conflitos e buscas por identidade. Para muitas mães, esse período traz sentimentos de frustração, insegurança, desgaste emocional e até medo de perder o vínculo com os filhos.

Meu trabalho é apoiar você nesse momento desafiador, ajudando a resgatar a confiança nas suas escolhas, melhorar a comunicação dentro de casa e lidar com os conflitos sem se anular no processo.

Identidade e Autonomia: Como respeitar o crescimento do seu filho sem abrir mão de valores importantes e da sua presença como mãe.
Autoestima: Apoio terapêutico para fortalecer a autoestima da mulher, que muitas vezes se abala ao lidar com a rejeição ou afastamento típicos dessa fase — além de orientação para ajudar seu filho a desenvolver uma autoimagem positiva e segura.
Comunicação Aberta: Facilitação para manter o diálogo mesmo em temas difíceis, sem culpabilizar ou se silenciar.
Disciplina Com Conexão: Estratégias respeitosas que equilibram firmeza e empatia, evitando extremos e desgastes desnecessários.

🌿Cuidar da sua saúde emocional é essencial para atravessar a adolescência dos filhos com mais segurança e conexão.🌿

Planos

Opções de Atendimento

Atendimento Avulso

Com retorno em 15 ou 30 dias, até 1h30 de atendimento

*Consulte valores

Plano Mensal

Inclui 4 atendimentos – 1 x por semana (é opcional contratar mais um atendimento em meses com 5 semanas), até 1h30 no primeiro atendimento e 50 minutos nos demais atendimentos

*Consulte valores

Plano Trimestral

Inclui 12 atendimentos – 1 x por semana (é opcional contratar mais um atendimento em meses com 5 semanas), até 1h30 no primeiro atendimento e 50 minutos nos demais atendimentos

*Consulte valores

A quantidade de sessões é ajustada conforme as necessidades de cada mulher e os avanços alcançados ao longo do processo terapêutico.

Agende seu atendimento

Acompanhamento terapêutico

Experiência, sensibilidade e método para transformar sua vivência como mulher e mãe

Acolher. Fortalecer. Transformar.

Acolhimento com método e respeito à sua história

Minha abordagem é personalizada e baseada em escuta, evidências e conexão. Com o apoio da Disciplina Positiva, da Educação Consciente e da Neurociência, ofereço orientações que respeitam a realidade emocional de cada mulher, ajudando a transformar sua forma de se relacionar consigo mesma, com os filhos e com o mundo ao redor.

Formação sólida, prática sensível e olhar atualizado

Minha atuação como Terapeuta de Mulheres é sustentada por uma base consistente em Saúde Integral da Mulher, Terapia Emocional e do Sono, Educação Parental e Neuropsicopedagogia.
Aliando teoria, vivência clínica e atualizações constantes, ofereço um acompanhamento que une técnica, escuta e propósito — sempre com base nas evidências mais recentes e na realidade de cada mulher.

Apoio emocional em todas as fases

Desde o desejo de engravidar até a adolescência dos filhos, ofereço acompanhamento terapêutico e orientações práticas para os desafios que surgem em cada etapa. Ansiedade, medo, incertezas e frustrações fazem parte da jornada de muitas tentantes — assim como o cansaço, as birras, os conflitos, a culpa e os desafios do dia a dia fazem parte da rotina de muitas mães. Meu papel é caminhar com você, oferecendo apoio, clareza e ferramentas para que se sinta mais fortalecida, confiante e conectada com o que realmente importa — em qualquer fase dessa jornada.

Compromisso com a escuta, a ética e a transformação real

Levo a sério cada história que chega até mim. Meu trabalho é guiado por responsabilidade, sensibilidade e excelência — unindo conhecimento técnico, ética profissional e presença genuína.
Cada atendimento é pensado com cuidado, para que você se sinta segura, acolhida e respeitada em cada etapa do processo.

Outros Serviços

Palestras

Para transformar olhares e fortalecer vínculos

Ofereço palestras voltadas a escolas, empresas e instituições que desejam refletir sobre educação, maternidade e bem-estar emocional. Com base na Neurociência, na Educação Consciente e na minha experiência clínica, abordo temas essenciais para fortalecer relações e promover mais equilíbrio nas rotinas de cuidado.

As temáticas são adaptadas ao perfil do público e podem incluir:

Comunicação afetiva entre adultos e crianças
Disciplina Positiva e limites com conexão
Desenvolvimento emocional na infância
Maternidade real, culpa materna e autocuidado
A saúde emocional de quem cuida
A importância da rede de apoio

Mais do que conteúdos prontos, levo provocações sensíveis, acolhimento e ferramentas práticas que ajudam mães, pais, educadores e profissionais a se reconectarem com o que realmente importa.

“A infância é um chão que a gente pisa a vida inteira”.

Lya Luft

Terapia para Mulheres

A vida de muitas mulheres é marcada por sobrecarga, autocobrança, exaustão emocional e a sensação de precisar dar conta de tudo — especialmente na jornada da maternidade ou na tentativa de engravidar.

Na terapia, ofereço um espaço acolhedor e seguro para que você possa falar sobre o que sente, compreender suas emoções, resgatar sua autoestima e tomar decisões com mais clareza.

Trabalho com base na escuta sensível, na Neurociência, na Terapia Emocional e na Saúde Integral da Mulher — integrando técnica e empatia para apoiar você na construção de uma vida mais leve, equilibrada e alinhada com quem você realmente é.

Fundamentos da minha abordagem

Minha atuação como Terapeuta de Mulheres se baseia em pilares sólidos: escuta ativa, evidências científicas, respeito à individualidade e integração mente-corpo-espírito.
Utilizo princípios da Terapia Emocional, da Neurociência, da Educação Positiva e da Saúde Integral para promover clareza emocional, autoconhecimento e equilíbrio na vida da mulher — especialmente nas fases ligadas à maternidade, ao cuidado e às transições internas que tantas vezes são silenciadas.

Meu compromisso é oferecer um cuidado técnico, humanizado e transformador, que respeita a sua história e apoia sua reconexão com o que realmente importa.

Orientação Parental como apoio ao bem-estar da mulher

A maternidade traz muitas dúvidas sobre como educar, impor limites, lidar com emoções e construir vínculos saudáveis com os filhos.
Dentro do processo terapêutico, ofereço orientações baseadas na Educação Positiva e na Neurociência para apoiar mães que buscam criar seus filhos com mais consciência, firmeza e afeto — sem perder de vista suas próprias necessidades e limites.

Meu objetivo é ajudar você a se sentir mais segura nas suas escolhas, promovendo um ambiente familiar mais leve, respeitoso e conectado.

Neurociência aplicada à vida emocional, à educação parental e ao sono infantil e adulto

A Neurociência é uma base importante no meu trabalho terapêutico. A partir dela, compreendo como o cérebro processa emoções, estresse, vínculos e autorregulação — aspectos fundamentais para ajudar mulheres a lidarem com a sobrecarga, os gatilhos emocionais e os desafios da maternidade.

Esse conhecimento também me permite orientar, de forma segura e consciente, questões relacionadas ao sono infantil e ao sono da própria mulher — que muitas vezes sofre com insônia, exaustão e noites mal dormidas, além de também estar associado às práticas de educação parental que promovem desenvolvimento emocional saudável de crianças e adolescentes.

Entender o funcionamento do cérebro é uma das chaves para promover mudanças reais, com mais clareza, segurança e autocuidado.

🌿 Rede de apoio profissional🌿

Acredito no cuidado integral e, por isso, mantenho parcerias com profissionais de áreas complementares — como psicologia, nutrição e aleitamento materno — sempre que necessário para ampliar o suporte à saúde emocional, física e social da mulher, da criança e da família.

Quando a escuta se amplia e o cuidado é compartilhado, a transformação se torna ainda mais potente.

“É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança”.

Provérbio Africano

Psicologia clínica

Psicóloga clínica com foco na saúde mental da mulher, atua no atendimento de questões como ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos e maternidade, com escuta qualificada e abordagem centrada na singularidade de cada história.

Aleitamento Materno

Consultora de aleitamento materno, especializada em proporcionar suporte e orientação em todas as fases da amamentação, além de oferecer recursos avançados como a laserterapia para tratar problemas como fissuras mamárias.

Nutrição Infantil

Nutricionista especializada em nutrição infantil, com abordagem personalizada que respeita a bioindividualidade de cada criança, especialmente em casos de seletividade alimentar, com foco na introdução de novos alimentos.

O que dizem as mulheres que acompanhei

“Eu cheguei até a Debora me sentindo cansada e perdida. Estava difícil lidar com meu filho e, mais ainda, comigo mesma. A terapia me ajudou a enxergar coisas que eu não conseguia ver sozinha — sobre o que eu sentia, sobre a forma como eu reagia, e sobre o quanto eu estava me deixando de lado.

Não foi fácil, mas fez diferença. Comecei a me entender melhor e, com isso, consegui mudar a forma como lido com meu filho. Hoje as coisas ainda não são perfeitas, mas estão mais leves. E eu também estou mais consciente do que preciso.”

R. A., mãe de P. H. de 6 anos

Muito mais do que um atendimento acolhedor

Ofereço um espaço seguro e transformador para mulheres que desejam compreender suas emoções, fortalecer sua autoestima e encontrar mais equilíbrio em meio aos desafios da maternidade, das relações e da vida real.

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